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Con este curso gratuito sobre meditación coreana aprenderás sobre limpieza mental y autorreflexión para vivir en un mundo controlado por tu mente de forma más pacífica. La meditación está considerada como una manera de alcanzar tus metas en la vida.…Ver curso

Este curso de meditación sanadora está enfocado en cómo sanar tu vida a través de un hábito tan beneficioso como la meditación. Descubre un inicio de sanación basado en el Método Reflexiones De Gloria. Gracias a ellas es posible alcanzar…Ver curso

Este curso de meditación para crear nuevos hábitos te va a descubrir 8 técnicas con las que crear hábitos saludables a través del mindfulness. El mindfulness o la atención plena es una herramienta que te ayuda a vivir el momento…Ver curso

Este curso de primeras meditaciones en mindfulness te va a descubrir una nueva habilidad con la que aprender los fundamentos de la atención plena. El mindfulness se trata de una capacidad universal en el ser humano que nos permite ser…Ver curso

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La Universidad de Princeton, ha dispuesto de un curso que te ofrecerá la posibilidad de ahondar en las técnicas de meditación orientada a la Psicología moderna, que según muchos dicen, ayuda al alma a crecer y encontrarse con uno mismo.…Ver curso

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Este curso sobre cómo reducir el estrés en clase es el tercer y último curso de la serie de cursos LifeComp. En ellos se exploran diferentes áreas de Competencias para la Vida. Autorregulación, flexibilidad y bienestar son tres de las…Ver curso

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