Curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico

Aprender Gratis | Curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico

Este curso tiene el objetivo de dar a conocer la Terapia Cognitivo Conductual, también conocida como TCC, para enseñarte las habilidades que puedes aplicar a cualquier dificultad en cualquier momento del resto de tu vida.

Este curso gratuito está creado e impartido por Robin Hall a través de Udemy. Aquí estudiarás un plan de tratamiento que se divide en 4 secciones: Comprender el pánico y la ansiedad, Habilidades de recuperación rápida, Practicando la recuperación y Manteniendo la recuperación.

¿A quién está dirigido el curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico?

Este curso está pensado para cualquier persona que tenga estados de ansiedad y pánico. También puede estar especialmente dirigido a aquellos que estudien o trabajen las áreas de psicología.

Este curso se imparte en inglés por lo que deberás manejar un nivel intermedio del idioma para poder realizar este curso en su totalidad. Contarás también con subtítulos en inglés, por si fuesen necesarios (ver cursos de inglés gratis).

No necesitas de ningún conocimientos técnico para la realización de este curso, bastará con un ordenador con conexión estable a internet.

¿Qué aprenderás en el curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico?

Impartido por Robin Hall, como profesor e instructor, el curso constará de 73 clases/ videolecciones, con un total de 16 horas de contenido.

El curso cuenta con todos los materiales y recursos necesarios, como videolecciones, lecturas y actividades prácticas a lo largo de los diferentes módulos.

La función principal de este curso es que tomes el control de tu vida, te sientas relajado, tranquilo, con la capacidad de ir a cualquier sitio y ser feliz.

Los temas a tratar a lo largo del curso son los siguientes:

  • Comprender el pánico y la ansiedad
  • Habilidades de recuperación básica
  • Poniendo tus habilidades en práctica
  • Mantenimiento de la recuperación
  • Vídeo y audio de emergencia
  • Libros de trabajo extra

Acceso al curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico

Accede al curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico siguiendo el enlace anterior. Tanto la inscripción como la participación están habilitadas de forma completamente gratuita.

Si deseas obtener un certificado de finalización y participación del curso por parte de Udemy, puedes hacerlo siempre que finalices todos los módulos de aprendizaje y las tareas calificadas dentro de ellos.

8 respuestas a "Curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico"


  • Maria Laura Vaccaro

    Hola no entiendo cómo inscribirme al curso gratuito

    • Sandra Borraz

      Hola María Laura, dentro del apartado de Acceso al curso (en esta misma página) dice «Accede al curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico siguiendo el enlace anterior». Verás que la primera parte aparece destacada en verde porque ahí es donde se encuentra vinculado el enlace que al pulsar te remitirá al curso. Se imparte a través de la plataforma educativa Udemy, por lo que tendrás que registrarte en ella. ¡Un saludo y esperamos que te guste el curso!

  • Carla

    Hola, creen que este curso estaría bien para una chica de 16 años? Para que aprenda un poco de psicología, es que no se por donde empezar y este tema me interesa especialmente.

    • Sandra Borraz

      Hola Carla, los cursos no requieren una edad mínima, lo único que nosotros recomendamos es que si eres menor lo realices acompañada de un adulto que pueda ayudarte. Puedes inscribirte en el curso que más te guste. ¡Un saludo!

  • Rubén Méndez

    Me interesa; soy el psicólogo Ruben Méndez…cómo hago para tomar el curso?

    • Sandra Borraz

      Hola Rubén, el acceso al curso lo encontrarás al final de la ficha, donde dice «Accede al curso sobre terapias cognitivo conductuales para estados de ansiedad y pánico». ¡Un saludo y esperamos que te guste!

  • estela

    Si hay este mismo curso en español

    • Ana Torregrosa

      Hola Estela. Actualmente el curso solo está disponible en inglés.

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