Esta guía descargable en PDF para preparar tu Kit de Superviviencia de 72 Horas está realizado en respuesta a la creciente preocupación por posibles emergencias, como conflictos bélicos o catástrofes naturales, la Unión Europea ha recomendado que todos los hogares estén preparados con un kit para ello.
Esta guía te explicará detalladamente qué debe contener este kit esencial para asegurar tu bienestar y el de tu familia durante los primeros tres días de una emergencia, cuando los servicios básicos y la asistencia pueden estar limitados.
La preparación adecuada puede marcar la diferencia en situaciones de crisis, donde cada segundo cuenta. Aquí aprenderás no solo a seleccionar los elementos esenciales, sino también a organizarlos de manera que sean fácilmente accesibles cuando más los necesites. Además, recibirás consejos sobre cómo mantener tu kit actualizado y listo para usar en cualquier momento.
¿A quién va dirigido este kit de supervivencia?
Este kit está diseñado para cualquier persona que desee estar preparada para una emergencia imprevista. Es vital para familias, individuos solos, y también puede adaptarse para aquellos que tienen mascotas o necesidades médicas especiales.
¿Qué debe incluir tu kit de supervivencia para 72 horas?
Esta lista debe adaptarse a las necesidades específicas de tu hogar, considerando niños, ancianos, mascotas, o cualquier condición médica especial.
Una vez armado tu kit, es crucial mantenerlo en un lugar conocido y accesible para todos los miembros del hogar, revisa tu kit semestralmente para reemplazar los artículos caducados y ajustar los suministros según los cambios en las necesidades familiares.
Dependiendo de tu ubicación geográfica y situación particular, podrías querer agregar artículos como chalecos salvavidas, herramientas adicionales, o equipos especializados para niños y mascotas.
A continuación los elementos del kit calculados por persona, aunque algunos de ellos como la radio con pilas o dinamo, con una bastará para todo el núcleo familiar.
Agua y alimentos:
- Agua potable: 6 litros por persona (2 litros diarios x 3 días). Es esencial para la hidratación y para necesidades básicas de higiene.
- Alimentos no perecederos:
- Barras energéticas: 9 barras (3 por día).
- Frutas y verduras deshidratadas: 450 gramos.
- Frutos secos y semillas: 450 gramos.
- Conservas de carne, pescado y legumbres: 6 latas (2 latas por día), con abrelatas manual.
- Galletas y cereales integrales: 900 gramos.
Artículos de primera necesidad:
- Linterna y baterías adicionales: 1 linterna por persona con un paquete de baterías de repuesto.
- Botiquín de primeros auxilios:
- Vendas: 4-6 vendas de diferentes tamaños.
- Desinfectante: 1 pequeño frasco o toallitas desinfectantes.
- Tiritas: 1 caja.
- Pinzas, tijeras: 1 de cada.
- Medicación específica: cantidad suficiente para tres días.
- Artículos de higiene personal:
- Toallitas húmedas: 1 paquete de 30 unidades.
- Jabón, pasta de dientes, cepillo de dientes: 1 de cada.
- Toallas sanitarias o tampones: cantidad para tres días.
- Papel higiénico: 1 rollo.
Herramientas y suministros:
- Radio de manivela o con baterías: 1 radio por familia.
- Herramientas multiusos: 1 por persona.
- Materiales para encender fuego: 1 caja de cerillas impermeables y 1 encendedor.
- Manta de emergencia: 1 manta térmica por persona.
Documentación importante:
- Copias de documentos personales: guardados en una bolsa impermeable. Algunos de estos documentos puedes ser DNI, Pasaporte, Escrituras de tu casa, seguros o pólizas importantes. Recuerda que en una situación de emergencia, puede que no tengas acceso a electricidad y los documentos electrónicos no servirán en la mayoría de los casos.
- Mapas de la zona y un plan de contacto de emergencia impreso.
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⚠️ Recuerda que en una situación de emergencia no tendrás acceso a Internet y puede que la electrónica no funcione.
Puedes ver estos 10 manuales de supervivencia y preparacionismo para mejorar tus habilidades.