Curso sobre mindfulness en la práctica clínica

A lo largo del día nos enfrentamos a muchas situaciones que pueden producirnos estrés, como el trabajo, estudios, situaciones complicadas o momentos que pueden producirse estresantes. Para ello, existen prácticas y técnicas como el mindfulness que mejoran la atención y la concentración, evitando así el estrés.

El mindfulness también es conocido como atención plena y es considerada una técnica de meditación y relajación para entre otras cosas, controlar el estrés.

Con este curso creado por Univadis e impartido por la coach Jenifer Humanes de Antonioa, conocerás las claves para establecer una relación sana con las situaciones que generan distrés, así como los beneficios de la práctica del mindfulness.

¿A quién está dirigido el curso sobre mindfulness en la práctica clínica?

Este curso está pensado tanto médicos, psicólogos, como para todas las personas que estén interesadas en gestionar el estrés a través de la práctica del mindfulness.

Para realizar el curso no es necesario disponer de conocimientos previos sobre los temas a tratar, lo único que necesitarás es contar con un ordenador con conexión estable a internet.

¿Qué aprenderás en el curso sobre midfulness en la práctica clínica?

Este curso está impartido por coach Jenifer Humanes de Antonioa y tiene una duración de 12 minutos en vídeo que podrás visualizar tantas veces como desees.

Para poder acceder al contenido, tienes que registrarte en la propia página que lo imparte.

Acceso al curso sobre mindfulness en la práctica clínica

Accede al curso sobre mindfulness en la práctica clínica, siguiendo el enlace anterior. Tanto la inscripción como la participación, están habilitadas de forma totalmente gratuita.

Una vez finalices el curso, no podrás contar con un certificado de participación o finalización de tus estudios.

Si quieres seguir formándote, te mostramos este curso gratuito sobre mindfulness y la desmintificación de la atención plena.