Curso para mejorar la postura corporal

Aprender Gratis | Curso para mejorar la postura corporal

En este curso gratuito, encontrarás el método mas adecuado para mejorar tu postura corporal a la hora de sentarte y lograr así tener una mejor calidad de vida y salud en el trabajo.

A lo largo del curso, conocerás el ambiente adecuado para tu puesto de trabajo, además de aprender las formas correctas para trabajar y no sentirte tan estresado.

Este curso está creado e impartido por el profesor Isaac Monroy.

 

¿A quién va dirigido el curso para mejorar la postura corporal?

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que quieren mejorar su salud laboral.

No es necesario poseer conocimientos previos sobre alguno de los puntos a estudiar para poder participar, tan solo necesitarás un ordenador con conexión estable a internet para la realización del curso.

 

¿Qué aprenderás en el curso para mejorar la postura corporal?

Impartido por el profesor Isaac Monroy, este curso tiene una duración de 34 minutos de vídeo bajo demanda, con un total de 28 clases. A lo largo del curso contarás con todos los materiales y recursos necesarios para su realización.

Los temas a tratar a lo largo del curso son:

  • ¿Qué es la ergonomía?
  • Los principios básicos de la ergonomía
  • El puesto de trabajo
  • El trabajo que se realiza sentado
  • El puesto de trabajo para trabajadores de pie
  • Las herramientas manuales y los controles
  • Ejercicios ergonómicos
  • Despedida
  • Información adicional

 

Acceso al curso para mejorar la postura corporal

Accede al curso para mejorar la postura corporal, siguiendo el enlace anterior. Tanto la inscripción como la participación están habilitadas de forma totalmente gratuita.

Si deseas obtener un certificado de participación y finalización, deberás finalizar todos los módulos dentro del curso y las tareas calificadas dentro de éstos.

Si quieres seguir formándote en otro ámbito de la salud, te mostramos este Curso Técnico Profesional en Mindfulness o este Postgrado en Psicología Holística. Ambos cursos no son gratuitos, pero están avalados certificados.

Curso para mejorar la postura corporal
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