Curso para ser monitor de fitness
En este curso de monitor de fitness, aprenderás a adquirir y aplicar conocimientos técnicos y prácticos necesarios para desarrollar, tanto tu bienestar físico y salud, como el de otras personas. Este curso de introducción básico al fitness, estudiarás los diferentes ejercicios cardiovasculares, la importancia de la flexibilidad, los ejercicios pliométricos, así cómo a tratar lesiones y prevenirlas.
¿A quién va dirigido este curso para monitor de fitness?
Este curso va dirigido a todas aquellas personas que deseen expandir sus conocimientos en el área de la salud física y el fitness. Es decir, está especialmente enfocado en aquellos que estudian o trabajan las áreas de salud, fitness y deportes.
Este curso se imparte en inglés, con lo que necesitarás dominar un nivel intermedio del idioma (ver cursos de inglés gratis).
Para participar, no será necesario ningún conocimiento técnico previo para la realización de este curso. Solo deberás contar con un ordenador con conexión estable a Internet para poder acceder a todo el contenido del curso de forma online.
¿Qué aprenderás en este curso para ser monitor de fitness?
Este curso puesto que no tiene una duración específica, podrás trabajar a tu tiempo y avanzar a tu propio paso. El curso se divide en 14 módulos, cada uno posee un certificado final que resumirá todos los contenidos aprendidos. Estudiarás que el fitness se refiere a la actividad física regular, consistente en movimientos repetitivos para mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.
Te centrarás en la salud física como resultado de la actividad física regular, la dieta y nutrición adecuados y también un descanso apropiado para la recuperación física.
Dispondrás tanto de materiales, como de recursos necesarios para poder realizar tu formación.
Los temas a tratar a lo largo del curso son los siguientes:
- Entrenando para el fitness
- Introducción al curso
- Introducción al ejercicio cardiovascular
- Running
- Natación
- Fuerza
- Primer cuestionario
- Fortalecimiento del cuerpo y preparación para las lesiones físicas
- Flexibilidad y estiramiento
- Calistenia
- Pliométricos
- Entrenamiento en diferentes ambientes
- Prevención y tratamiento de lesiones
- Sustancias que afectan el rendimiento físico
- Segundo cuestionario
- Finalización del curso: Examen final
Acceso al curso para ser monitor de fitness:
El curso de monitor de fitness fue cancelado en febrero de 2024, sin embargo, este curso sobre cómo ser monitor de entrenamiento funcional puede ayudarte.
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12 respuestas a "Curso para ser monitor de fitness"
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Sendoa Fuente Martinezbuenos días estaría interesado en realizar el curo de fitness on line, pero desearía fuera en castellano
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danielb
echa un vistazo a los últimos publicados https://aprendergratis.es/fitness-y-deportes/
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Rocio Velázquez
Hola soy entrenadora deportiva y me interesa mucho el curso, cómo puedo inscribirme….
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Isidora Sepúlveda
Hola Rocio, el acceso al curso se encuentra al final de la ficha, está en destacado en un enlace. Gracias.
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macaco 123
Hola, soy un chico de 16 anños , me interesa el fitness y cuidar el cuerpo haciendo ejercicio.
¿Con mi edad podría realiazar este curso?
¿Qué duración tiene este?
¿Es todo online?
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Sandra Borraz
Hola Rubén, para inscribirte en los cursos no hay una edad mínima. Lo que recomendamos a los menores es que lo curséis acompañados de un adulto que pueda ayudaros. Todos los cursos son online y puedes realizarlos a tu ritmo, por eso este en concreto no tiene una duración específica. Puedes ver el temario dentro del apartado “¿Qué aprenderás en el curso?”. Esperamos que te guste y te resulte útil. ¡Un saludo!
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Sandra Borraz
Hola Sonia, como el curso y el certificado lo expide la plataforma educativa Alison, te recomendamos que contactes con ellos para que puedan solventar tu duda: https://alison.com/es/contácta-nos ¡Un saludo!
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Sandra Borraz
Hola Patricia, puedes contactar con nosotros a través de las redes sociales o escribiéndonos a: cursos@aprendergratis.es ¡Un saludo!
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Para conseguir el certificado ahí que pagar ? O es gratuito ?