Fitness y deportes

33 cursos gratuitos sobre Fitness y Deportes.

El Fitness abarca el conjunto de ejercicios gimnásticos indicados para conseguir y mantener un buen estado físico. Además del deporte, para estar sano es necesario tener una nutrición adecuada sumada a un ejercicio físico.

En este apartado, estudiarás temáticas como la Dietética y Nutrición, el Yoga o la Meditación. 

Estos cursos están disponibles en diversos idiomas, pero los más destacados son el inglés y español, para que todas las personas puedan realizarlos. Dependiendo de las temáticas y temario del curso, en algunas ocasiones se necesitarán conocimientos previos para el estudio de los mismos.

La mayoría de los cursos son obtenidos de las Universidades que lo ofrecen de forma gratuita, proporcionando el material libre, y una vez finalizados contar con la opción de obtener el certificado, abonando una tasa a la Institución si lo solicitan.

Los cursos se pueden realizar de forma totalmente gratuita, adquirir el certificado es libre, por lo que podrás estudiar el curso sin necesidad de abonar la tasa del certificado, siempre y cuando no lo necesites. Además, existe la posibilidad de obtener una beca para el estudio de estos cursos.

Curso de defensa personal ante armas blancas

Aprender Gratis | Curso de defensa personal ante armas blancas
Con el curso gratuito sobre técnicas de defensa personal contra armas blancas o corto punzantes, aprenderás el conjunto de técnicas requeridas para elaborar una correcta defensiva a las armas de filo. Este curso ha sido estructurado pedagógicamente mediante recursos educativos,…Ver curso
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Curso sobre cómo evaluar a futbolistas (método AHP)

Aprender Gratis | Curso sobre cómo evaluar a futbolistas (método AHP)
En este curso gratuito, aprenderás a evaluar todas las cualidades que se refieren al fichaje y/o colocación adecuada de un jugador. Mediante la metodología analítico- jerárquica (AHP), aprenderás a utilizar herramientas útiles para la selección objetiva de un jugador para…Ver curso
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Curso de técnicas para mejorar la respiración

Aprender Gratis | Curso de técnicas para mejorar la respiración
Conocer técnicas sobre la respiración, es importante a la hora de controlar situaciones cotidianas que puedan hacernos perder la calma, ponernos nerviosos, o no saber gestionarla en un determinado momento. Estas técnicas aportan a tu salud vitalidad, energía y desintoxicación…Ver curso
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Curso sobre las reglas del fútbol

Aprender Gratis | Curso sobre las reglas del fútbol
En este curso gratuito, aprenderás sobre el nacimiento y evolución del deporte más practicado a nivel global, y uno de los que más capital económico produce. Estudiarás su historia, partiendo desde los primeros pasos en Inglaterra e Italia durante los…Ver curso
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Curso sobre los principios básicos del fitness

Aprender Gratis | Curso sobre los principios básicos del fitness
Con este curso de fitness aprenderás la utilización y los beneficios de cada ejercicio, natación, running, ejercicios de fuerza. Además estudiarás una introducción a la fisiología y fisionomía  humana, el entrenamiento cardiovascular y sus usos, ventajas y desventajas, calistenia, flexibilidad, ejercicios…Ver curso
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Curso sobre danza urbana

Aprender Gratis | Curso sobre danza urbana
La danza urbana es un estilo de baile que nació en los barrios a partir de los años 70, y que también es conocida como Hip Hop. Dentro de esta categoría, se engloban distintas modalidades de baile como: Hip Hop,…Ver curso
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Curso de kick boxing desde el inicio

Aprender Gratis | Curso de kick boxing desde el inicio
Este deporte de combate, de origen japonés, combina técnicas de patadas con golpes de puño. Con este curso gratuito, te adentrarás en el aprendizaje de este deporte, con técnicas de entrenamiento para trabajar el área cardiovascular y tonificar el cuerpo.…Ver curso
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Curso sobre danza

Aprender Gratis | Curso sobre danza
La danza esta compuesta por distintos pasos de baile, todos ellos acompañados con la mejor música, dependiendo del estilo de baile que se realice: urbano, contemporáneo, bailes de salón, etc. Con este curso gratuito, conocerás los movimientos corporales y la…Ver curso
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Curso de boxeo desde la base

Aprender Gratis | Curso de boxeo desde la base
El boxeo es un deporte de contacto en el que los dos oponentes utilizan sus puños, equipados con guantes, en el que en un cuadrilátero defienden sus posiciones con golpes de cintura hacia arriba. En este curso gratuito, aprenderás sobre…Ver curso
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Curso de Pilates

Aprender Gratis | Curso de Pilates
El método de entrenamiento físico y mental pilates, es una práctica en la que se unen tanto fuerza muscular, como el control sobre la mente con la relajación y respiración.  Se trata de un ejercicio anaeróbico en el que el…Ver curso
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Curso de sentadillas para glúteos

Aprender Gratis | Curso de sentadillas para glúteos
En el deporte, son muchos los ejercicios que se puedan practicar, dependiendo de la zona del cuerpo que se quiera potenciar o mejorar, uno de estos ejercicios son las sentadillas. Con este curso gratuito, de Edutin Academy, conocerás diversos ejercicios…Ver curso
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Curso de alimentación para deportes extremos

Aprender Gratis | Curso de alimentación para deportes extremos
En este curso, serás introducido al mundo que rodea a las regatas de navegación transoceánica, como la Barcelona World Race. Ahí podrás observar y estudiar cuáles son los métodos de preparación que los deportistas siguen para poner sus cuerpos a…Ver curso
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Curso sobre nutrición deportiva

Aprender Gratis | Curso sobre nutrición deportiva
Una correcta alimentación nos ayuda a tener una vida saludable y dotar a nuestro organismo, de todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo. Todas las personas deben de llevar una dieta equilibrada, pero también los deportistas profesionales y gente…Ver curso
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Curso sobre los deportes y la sociedad

Aprender Gratis | Curso sobre los deportes y la sociedad
Los deportes juegan un papel importante en la sociedad contemporánea en todo el mundo, pero pocos de nosotros nos detenemos a pensar en las cuestiones más amplias relacionadas con el dinero, la política, la raza, el sexo, la cultura y…Ver curso
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Curso de psicología deportiva

Aprender Gratis | Curso de psicología deportiva
La ansiedad, la duda, el entusiasmo y la confianza, son todas las emociones asociadas con la competencia. La capacidad de manejar estas emociones es crucial para el rendimiento de un atleta.  Con el margen de éxito tan estrecho al más…Ver curso
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