Fitness y deportes

Cursos gratuitos sobre Fitness y Deportes.

El Fitness abarca el conjunto de ejercicios gimnásticos indicados para conseguir y mantener un buen estado físico. Además del deporte, para estar sano es necesario tener una nutrición adecuada sumada a un ejercicio físico.

En este apartado, estudiarás temáticas como la Dietética y Nutrición, el Yoga o la Meditación. 

La mayoría de los cursos están ofrecidos por Universidades y centros de formación que dejan el material libre a disposición de quien quiera formarse.

Curso sobre hacking fit: la ciencia para estar en forma

Aprender Gratis | Curso sobre hacking fit: la ciencia para estar en forma
Seguir una dieta equilibrada y practicar deporte de forma moderada, es clave para un correcto equilibrio y estilo de vida saludable. En este curso gratuito, aprenderás la ciencia del ejercicio cardiovascular y el desarrollo de la fuerza, conociendo los conceptos…Ver curso

Curso sobre cómo evaluar a futbolistas (método AHP)

Aprender Gratis | Curso sobre cómo evaluar a futbolistas (método AHP)
En este curso gratuito, aprenderás a evaluar todas las cualidades que se refieren al fichaje y/o colocación adecuada de un jugador. Mediante la metodología analítico- jerárquica (AHP), aprenderás a utilizar herramientas útiles para la selección objetiva de un jugador para…Ver curso
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Curso de kaca Yoga en 14 clases

Aprender Gratis | Curso de kaca Yoga en 14 clases
Este curso gratuito está compuesto por 14 clases Yoga para principiantes, donde podrás enriquecer tu vida, aprendiendo de forma fácil los elementos básicos para comenzar a practicar Yoga en tu casa. Para ello, conocerás la historia del Yoga, así como…Ver curso
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Curso de alimentación para deportes extremos

Aprender Gratis | Curso de alimentación para deportes extremos
En este curso, serás introducido al mundo que rodea a las regatas de navegación transoceánica, como la Barcelona World Race. Ahí podrás observar y estudiar cuáles son los métodos de preparación que los deportistas siguen para poner sus cuerpos a…Ver curso
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Manual para ser árbitro de fútbol (FIFA)

Aprender Gratis | Manual para ser árbitro de fútbol (FIFA)
Ser árbitro de fútbol, quizás uno de los trabajos más sacrificados a nivel de desgaste mental que pueda existir en todo el mundo. Para ser árbitro de fútbol lo fundamental es conocer las reglas de fútbol que se aplican en la…Ver curso
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Curso sobre la ciencia del ejercicio

Aprender Gratis | Curso sobre la ciencia del ejercicio
Con este curso gratuito, explorarás una serie de ajustes importantes que requiere tu cuerpo para responder adecuadamente al estrés físico del ejercicio, como los cambios en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, la nutrición, las causas…Ver curso
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Curso de psicología deportiva

Aprender Gratis | Curso de psicología deportiva
La ansiedad, la duda, el entusiasmo y la confianza, son todas las emociones asociadas con la competencia. La capacidad de manejar estas emociones es crucial para el rendimiento de un atleta.  Con el margen de éxito tan estrecho al más…Ver curso
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Curso sobre la ciencia en el deporte

Aprender Gratis | Curso sobre la ciencia en el deporte
En este curso gratuito, los participantes tendrán una mejor comprensión fisiológica de cómo responde su cuerpo al ejercicio y podrán identificar comportamientos, opciones y entornos que afectan su salud y entrenamiento. Aprenderán y conocerán conceptos como registros de nutrición, monitoreo de la…Ver curso
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Curso sobre la fisiología del ejercicio

Aprender Gratis | Curso sobre la fisiología del ejercicio
En este curso gratuito, comprenderás cómo responde tu cuerpo y cómo se adapta al ejercicio físico, que es esencial para mejorar tu rendimiento. Además de analizar los beneficios de rendimiento asociados con el ejercicio. En el curso, también explicarán cómo…Ver curso
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Curso sobre gestión deportiva profesional

Aprender Gratis | Curso sobre gestión deportiva profesional
El éxito de un club profesional o amateur no solo se define por los resultados en el campo, sino también por su capacidad para competir dentro de la industria de negocios deportivos Este curso gratuito, explorará los impulsores del cambio…Ver curso
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Curso sobre los deportes y la sociedad

Aprender Gratis | Curso sobre los deportes y la sociedad
Los deportes juegan un papel importante en la sociedad contemporánea en todo el mundo, pero pocos de nosotros nos detenemos a pensar en las cuestiones más amplias relacionadas con el dinero, la política, la raza, el sexo, la cultura y…Ver curso
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Curso para fortalecer la musculatura abdominal y lumbar

Aprender Gratis | Curso para fortalecer la musculatura abdominal y lumbar
Muchas personas realizan ejercicio físico por diversos motivos (salud, estética, rendimiento deportivo, disfrute del tiempo de ocio, etc.) en contextos organizados, o bien de forma autónoma, sin el asesoramiento de especialistas. La práctica de ejercicios para la mejora de la…Ver curso
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