En este curso gratuito sobre la dieta nórdica descubrirás los principios de este modelo de alimentación y conocerás cómo influye en la salud física y mental.
A lo largo de la formación aprenderás las bases de una dieta basada en ingredientes locales y frescos, así como su relación con la nutrición, el bienestar y la prevención de enfermedades.
Además, conocerás el origen de este modelo alimenticio y estudiarás diferentes investigaciones relacionadas con la dieta nórdica. También descubrirás alimentos característicos como el pescado fresco, las algas, los cereales integrales, los tubérculos o las cerezas, utilizados habitualmente en este patrón de alimentación (Otros cursos disponibles).
El curso está creado e impartido por la Universidad de Copenhague y el centro OPUS, y se ofrece a través de Coursera.
Debido a que las condiciones del curso pueden modificarse con el tiempo, si detectas algún cambio puedes indicarlo en los comentarios para ayudarnos a mantener esta información actualizada.
¿A Quién va Dirigido el Curso sobre Dieta Nórdica?
Este curso está dirigido a todas las personas interesadas en conocer los principios de la dieta nórdica y descubrir cómo la alimentación puede influir en la salud y el bienestar.
También puede resultar útil para estudiantes y profesionales relacionados con la nutrición, la dietética, la alimentación y la salud, así como para cualquier persona que desee mejorar sus hábitos alimenticios.
No se requieren conocimientos previos para realizar el curso.
Será necesario disponer de un ordenador con conexión estable a Internet para acceder a los contenidos.
¿Qué se Estudiará en el Curso sobre Dieta Nórdica?
El curso, que constará de cuatro semanas, divididas en módulos con enseñanzas y actividades evaluadas, más un quiz final. Debes aprobar todas las tareas cualificadas para completar el curso.
Los temas a tratar a lo largo del curso son:
- Semana 1: Desarrollo de un nuevo sistema alimenticio.
- Semana 2: Desarrollo de la nueva dieta nórdica.
- Semana 3: El estudio de la escuela OPUS.
- Semana 4: La intervención de supermercados de la OPUS.
- Semana 5: Investiga la dieta nórdica, desde la comida a la salud.
Acceso al Curso sobre Dieta Nórdica
Accede al curso sobre dieta nórdica, lo puedes realizar de forma gratuita dentro del periodo de validez gratuito de 7 días y, si necesitas más tiempo para superar este curso de una duración de 7 horas, tendrás que abonar 45 € mensuales. Por ello, cuanto más rápido lo hagas, mejor será para ti.
Puedes cancelar el programa en cualquier momento, incluso si durante los primeros 7 días decides que no es para ti. Aun así, ofrecen la posibilidad de cursarlo con una beca, de forma completamente gratuita. En este enlace te contamos cómo conseguirla.