Curso básico de Chi Kung

Aprender Gratis | Curso básico de Chi Kung

Dentro de este curso gratuito, aprenderás a realizar un serie de ejercicios suaves que te permitirán enfocar la mente, restaurar vitalidad y escapar del estrés cotidiano.

Conocerás acerca de los orígenes que componen esta disciplina, cuáles son los elementos que componen su práctica,  sus beneficios y las características generales y específicas de las formas de Chi Kung. 

Al finalizar el curso, serás capaz de elaborar el plan de ejercicios, aumentar tu capacidad pulmonar, practicar las posturas básicas y aclarar tu mente con la meditación. 

Este curso está proporcionado e impartido por Ricardo Vargas Henriquez, especialista en medicina tradicional china y terapias energéticas.

¿A quién va dirigido este curso básico de Chi Kung?

Este curso va dirigido a toda aquella persona que desee aprender como manejar la respiración y la meditación Chi Kung, bien sea para mejorar sus problemas de salud o para superar el estrés del día a día.

No necesitarás de ningún tipo de conocimiento adicional para poder realizar este curso. Solo necesitas de un ordenador con conexión estable a Internet para poder acceder a contenido del curso.

¿Qué aprenderás en este curso básico de Chi Kung?

Este curso, impartido por Ricardo Vargas Henriquez, cuenta con aproximadamente una hora de vídeo, además de con recursos audiovisuales, también contarás con recursos complementarios como guías descargables y artículos de importantes autores de esta disciplina. Podrás acceder a este contenido de manera ilimitada y de por vida.

Los temas a tratar a lo largo del curso son:

  • Introducción
  • Las bases del Chi Kung
  • ¿Qué se necesita para la práctica?
  • Los cuatro elementos
  • La respiración como método de vida
  • Las posturas y los movimientos
  • La mente y el chi
  • ¿Cómo se desarrolla una sesión de Chi Kung?
  • ¿Qué puedo esperar los primeros días?
  • Un nuevo despertar

Acceso al curso básico de Chi Kung

Para acceder al curso básico de Chi Kung, de Udemy, puedes hacerlo siguiendo el enlace anterior. Tanto la inscripción, como participación, están habilitadas de forma completamente gratuita.

Una vez finalices el curso, no podrás contar con un certificado de tus estudios.

Si quieres seguir aprendiendo, te mostramos este curso sobre budismo y meditación, o este curso sobre budismo, meditación y psicología moderna. Ambos cursos son totalmente gratuitos.

6 respuestas a "Curso básico de Chi Kung"


  • julia says:

    no puedo anotarme, me tira un error que puse mal el correo electronico. pero no esta mal escrito. a ver si pueden ayudarme por favor!!

    • Ana Torregrosa says:

      Hola Julia. Nosotros solo difundimos los cursos, una vez que te has inscrito en la plataforma que lo imparte tienes que ponerte en contacto con ellos. Un saludo.

  • Lorena Cifuentes says:

    Hola, estoy interesada en el curso. Gracias.

    • Ana Torregrosa says:

      Hola Lorena. En el último párrafo de la ficha de descripción del curso, se encuentra el enlace de acceso. Un saludo

  • Luz Romero says:

    Estoy interesada en el tema. Gracias.

  • silvia cuello says:

    hola me pasas informacion por favor gracias namaste.

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