Cursos gratuitos sobre Coaching, desarrollo y superación personal.
En este apartado, encontrarás una amplia selección de cursos gratuitos, tutoriales y manuales sobre coaching y desarrollo personal que van apareciendo en universidades, cursos de empresa o coachers que dejan sus cursos o manuales en abierto y desde AprenderGratis.es los difundimos para que puedan llegar a todo el mundo.
El coaching es un método que consiste en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específica.
Para que puedas formarte sobre desarrollo personal y lograr alcanzar tus metas, a tu disposición se ponen diferentes materias relacionadas como la Psicología, Psicopedagogía y Terapias Transpersonales.
En estos cursos podrás aprender de una manera muy completa y práctica, puesto que a tu disposición se encuentran todos los materiales y recursos necesarios para realizarlos.
El curso de Psicología Deportiva que lanzó el Comité Olímpico está diseñado para aprender cómo desarrollar una mentalidad orientada al éxito y mejorar el rendimiento deportivo mediante técnicas psicológicas aplicadas al deporte. A lo largo de esta formación estudiarás estrategias para controlar la presión en la competición, fortalecer la confianza, utilizar técnicas de relajación y … Leer más
El curso que lanzó el Comité Olímpico para ser entrenador deportivo está diseñado para aprender los principios fundamentales del entrenamiento de deportistas y desarrollar las habilidades necesarias para ejercer un liderazgo eficaz dentro del ámbito deportivo. A lo largo de esta formación estudiarás técnicas de comunicación, estilos de liderazgo, creación de entornos de entrenamiento, adquisición … Leer más
El curso para crear una marca personal por el Comité Olímpico está diseñado para aprender a construir una identidad profesional sólida y auténtica que permita destacar en un entorno cada vez más competitivo. A lo largo de esta formación estudiarás cómo desarrollar una estrategia de marca personal, definir tu propuesta de valor, comunicar tu historia … Leer más
El curso de entrenamiento mental por el Comité Olímpico está diseñado para ayudar a deportistas y cualquier persona interesada a fortalecer su bienestar mental mediante estrategias prácticas de resiliencia, autoconocimiento y mindfulness. A lo largo de la formación, los participantes descubrirán cómo desarrollar una mentalidad más fuerte para afrontar los desafíos personales y profesionales, mejorando … Leer más
En este curso sobre análisis en organizaciones aprenderás múltiples teorías del comportamiento organizacional y las aplicarás a casos reales de cambio organizacional. Las organizaciones son tan variadas y complejas como ubicuas: difieren en tamaño y estructura interna; pueden implicar una multiplicidad de objetivos y tareas; están formadas por individuos cuyas metas y motivaciones pueden diferir … Leer más
En esta guía gratuita aprenderás a crear hábitos atómicos: pequeños cambios diarios que generan grandes resultados. Basada en el best-seller de James Clear, esta guía te mostrará cómo transformar tu rutina, eliminar hábitos negativos y construir una vida más productiva y saludable. Además, podrás descargarla en PDF para tenerla y poder usarla cuando quieras, el … Leer más
En este curso de sobre negociación, mediación y resolución de conflictos aprenderás a mediar con soluciones efectivas en los posibles conflictos que aparezcan. En diversos momentos de la vida podemos encontrar oposiciones a nuestros pensamientos, a nuestras presentaciones de proyectos o incluso durante el trabajo en equipo. Para que esto no nos afecte ni a … Leer más
En esta recopilación encontrarás 15 manuales de psicología, autoayuda y desarrollo personal que puedes descargar en PDF, leer online o adquirir en librerías si deseas ampliar tu biblioteca. Muchos de estos títulos son obras clásicas en dominio público, disponibles de forma libre y legal, y otros son manuales modernos fundamentales en autoayuda y motivación que … Leer más
Este curso sobre neuroeducación te ayudará a mejorar el ambiente de aprendizaje y la convivencia general de las personas. Con las diferentes lecciones, vas a conseguir comprender el estado emocional, la autoestima, la motivación, la adaptabilidad, la perseverancia, la empatía, la toma de decisiones, etc., basado en la neurociencia educativa. La invitación es para conocer … Leer más
El curso de Psicología del no por la UNAM está diseñado para ayudar al alumno a desarrollar una de las habilidades más importantes en la vida personal y profesional: establecer límites de forma clara y respetuosa. A lo largo de esta formación, se trabajarán aspectos clave como la gestión de emociones, la autoestima y la … Leer más
El curso sobre cómo recibir feedback en coaching ofrece pautas y ejercicios para desarrollar una actitud receptiva, reflexiva y proactiva ante la retroalimentación personal y profesional. Aprenderás a preparar tus encuentros, gestionar vínculos emocionales, escuchar activamente y convertir la retroalimentación en crecimiento, mejora, cambio de actitud o corrección de procesos. El feedback es una piedra … Leer más
El ritmo acelerado de la vida moderna ha hecho que cada vez más personas busquen técnicas y herramientas para gestionar el estrés y mejorar su bienestar emocional. En este contexto, el curso de mindfulness certificado por el Santander, Este curso ofrece una introducción completa a las técnicas de mindfulness, que han demostrado ser eficaces para … Leer más
En el curso sobre la depresión por la UNAM aprenderás a reconocer el concepto de depresión y comprenderás las razones por las cuales una persona puede presentar este trastorno emocional. Estudiarás estrategias para prevenir o enfrentar la depresión, incluyendo la programación de actividades placenteras, la comunicación asertiva y la resolución de problemas cotidianos. Además, conocerás … Leer más
El curso para potenciar la memoria y mejorar en los estudios está pensado para ayudar a estudiantes de todas las edades a optimizar sus habilidades de aprendizaje. La formación parte de una idea sencilla pero poderosa: aprender a aprender es una de las destrezas más importantes que se pueden adquirir. Por ello, el curso enseña … Leer más