Curso sobre arquería

El objetivo de este curso sobre arquería es presentar a los estudiantes las técnicas básicas del tiro al blanco en interiores. Para ello, se hace hincapié en el cuidado y el uso del equipo, la seguridad en el campo de tiro, las técnicas de postura y tiro, la puntuación y la competencia.

Ten en cuenta que lo que aprenderás en este curso gratuito, creado e impartido por el MIT (Instituto Tecnológico de Massachusetts), es solo la parte teórica.

Al finalizar el programa habrás aprendido lo siguiente:

Cuál es el equipo básico utilizado para el tiro con arco.
Cómo practicar encordar y desencordar el arco.
Componentes de práctica para preparar, tensar, apuntar y disparar a objetivos.
Practicar la puntuación y recuperación de flechas.
Conozca las reglas básicas, las competiciones y la etiqueta del tiro con arco.
Practicar estiramientos y calentamiento específicos para el tiro con arco.

El tiro con arco tiene grandes beneficios recreativos, de salud, físicos y sociales. Y este curso es perfecto para aumentar tus conocimientos al respecto.

¿A quién está dirigido el curso sobre arquería?

El curso se encuentra dirigido especialmente a quienes desean practicar por primera vez el tiro con arco. Sin embargo, no es un requerimiento esencial para poder participar. Puede ser muy interesante para quienes estudien o trabajen en las áreas de deportes, biología o salud.

Este curso se imparte en inglés, por lo que necesitarás dominar un nivel intermedio del idioma para aprovecharlo al máximo (ver cursos de inglés gratis). También cuenta con subtítulos en inglés que te facilitarán la comprensión.

Para participar, no será necesario ningún conocimiento técnico previo para la realización de este curso. Solo deberás contar con un ordenador con conexión estable a Internet para poder acceder a todo el contenido del curso de forma online.

¿Qué aprenderás en el curso sobre arquería?

Los profesores Cheryl Silva y Jaroslav Koniusz son los instructores de este curso. Tiene una duración de 6 semanas y se debe dedicar, al menos, un tiempo de entre 2 y 4 horas por semana para completarlo.

Podrás hacerlo a tu propio ritmo y contarás con todos los materiales y recursos necesarios. Este curso de 12 sesiones está diseñado para arqueros principiantes o novatos y utiliza arcos recurvos para tiro al blanco en interiores y equipo.

Los temas a tratar a lo largo del curso son:

Introducción, Logística de la clase, Objetivos de la clase, Seguridad, Equipo, Cómo tensar el arco
Estiramiento para tiro con arco, demostración de tiro al blanco, práctica de tiro
Revisión en video de los 9 pasos de una técnica de tiro adecuada
Técnica de tiro; postura, posición del brazo y del cuerpo, puntos de anclaje, puntería, lanzamiento, seguimiento de la práctica de tiro
Agrupamiento de flechas en la técnica de dibujo con corrección de objetivos
Aumentar la distancia desde el objetivo, 15 yardas
Ajuste de la mira en el arco para apuntar y puntuar
Práctica de tiro: puntuación de 6 extremos, tiros de 15 yardas
Disparos de velocidad
Torneo Bump Over
Tiro y puntuación desde 20 yardas
Filmación a alta velocidad si está disponible
Torneo de tiro a distancia

Acceso al curso sobre arquería

Accede al curso sobre arquería impartido por el MIT (Instituto Tecnológico de Massachusetts). Tanto la inscripción como la participación están habilitadas de forma totalmente gratuita.

Para acceder al curso, en la ficha hay un enlace a descargar que te llevará a la descarga del curso completo en un archivo comprimido en zip.

Al finalizar este curso, no podrás optar a un certificado académico de participación o finalización de tus estudios, ya que es la propia institución la que no lo ofrece.

Si quieres seguir formándote, también pueden interesarte este curso de nutrición para deportes extremos o este otro curso para entrenar a jóvenes atletas y deportistas. Ambos son completamente gratuitos.