Curso sobre la técnica del tenis
Con este curso sobre la técnica del tenis podrás iniciarte en este maravilloso deporte. Las lecciones te proporcionarán conocimientos prácticos sobre tenis.
El curso debería ayudarte a comprender los conceptos básicos del tenis e integrarlos en tu modo de juego. La mayor parte del curso se centrará en las técnicas básicas de golpeo. Se presentarán variaciones de esas técnicas, así como ejercicios y juegos, para que puedas aplicarlas en la pista. También se cubrirán tanto las tácticas de individuales como de dobles.
Ten en cuenta que lo que aprenderás en este curso gratuito, creado e impartido por el MIT (Instituto Tecnológico de Massachusetts), es solo la parte teórica.
El tenis es un deporte para toda la vida y, una vez que aprendes las habilidades básicas, los beneficios de jugarlo son casi infinitos. Algunos de los más importantes son: buena forma física, competencia amistosa y superación personal, por nombrar solo algunos.
¿A quién está dirigido el curso sobre la técnica del tenis?
El curso se encuentra dirigido especialmente a quienes desean practicar tenis a nivel principiante o avanzado, pero carecen de la instrucción adecuada. Puede ser muy interesante también para quienes estudien o trabajen en las áreas de deportes, biología o salud.
Este curso se imparte en inglés, por lo que necesitarás dominar un nivel intermedio del idioma para aprovecharlo al máximo (ver cursos de inglés gratis). También cuenta con subtítulos en inglés que te facilitarán la comprensión.
Para participar, no será necesario ningún conocimiento técnico previo para la realización de este curso. Solo deberás contar con un ordenador con conexión estable a Internet para poder acceder a todo el contenido del curso de forma online.
¿Qué aprenderás en el curso sobre la técnica del tenis?
La profesora Carol Matsuzaki es la instructora de este curso. Tiene una duración de 6 semanas y se debe dedicar, al menos, un tiempo de entre 1 y 2 horas por semana para completarlo.
Podrás hacerlo a tu propio ritmo y contarás con todos los materiales y recursos necesarios.
Los temas a tratar a lo largo del curso son:
- Tenis para principiantes
- Procedimientos de clase/Golpes de fondo/Importancia del calentamiento, el estiramiento y el enfriamiento
- Ejercicios de golpes de fondo/juego de puntos
- Voleas
- Ejercicios de red
- Sirve
- Sirve/Devuelve
- Puntuación/Reglas
- Individual
- Dobles
- Técnicas de psicología del deporte y juego competitivo para el tenis
- Tenis avanzado
- Procedimientos de clase/Golpes de fondo/Split Step/Importancia del calentamiento, el estiramiento y el enfriamiento
- Ejercicios de golpes de fondo/juego de puntos
- Voleas/OH
- Ejercicios de red
- Sirve
- Sirve/Devuelve
- Estrategia para individuales
- Técnicas de psicología del deporte y del juego individual para el tenis
- Juego de individuales
- Estrategia de dobles
- Juego de dobles
Acceso al curso sobre la técnica del tenis
Accede al curso sobre la técnica del tenis impartido por el MIT (Instituto Tecnológico de Massachusetts). Tanto la inscripción como la participación están habilitadas de forma totalmente gratuita.
Para acceder al curso, en la ficha hay un enlace a descargar que te llevará a la descarga del curso completo en un archivo comprimido en zip.
Al finalizar este curso, no podrás optar a un certificado académico de participación o finalización de tus estudios, ya que es la propia institución la que no lo ofrece.
Si quieres seguir formándote, también pueden interesarte este curso sobre los deportes y la sociedad o este otro curso sobre los negocios en los deportes. Ambos son completamente gratuitos.
